丰台六里桥街道万开基地党群服务中心开展职工午间“趣”课堂活动

为进一步增强楼宇党员群众的凝聚力，丰富“两新”领域职工业余生活，充分发挥党群服务中心阵地平台作用。近日，由六里桥街道万开基地党群服务中心主办的职工午间“趣”课堂系列活动之“共享瑜伽乐 尽显生活美”瑜伽体验课程，在万开基地“有时锻炼健身房”拉开帷幕。

伴随着舒缓柔和的背景音乐，在老师的带领指导下，大家时而屈腿、时而展臂、时而弓腰……通过调息和动作的配合进行瑜伽系统练习，在吐纳间舒缓身心，享受瑜伽运动带来的快乐。在放松的同时，老师深入浅出地为学员们讲解瑜伽基础理论、调解气息的要领等知识。大家在动静结合中充分地舒展、拉伸全身肌肉，达到最放松舒适的状态。

“平时久坐颈椎不太舒服，锻炼完感觉身心都舒展了，学得很开心。”学员裴女士表示，参与活动的同时和大家进一步增加了交流和联系，提升了团队的凝聚力和协作能力。

本次活动旨在让广大干部职工在繁忙工作之余，既能放松身心，又能锻炼身体，有效促进职工身心健康，充分展现六里桥职工热爱运动、热爱生活、热爱工作的精神面貌。下一步，六里桥街道党群服务中心将继续推动各类特色服务向楼宇、企业、新就业群体延伸，充分发挥党建引领作用，打造党员群众的共享空间和红色家园。