为关爱职工心理健康,帮助职工在繁忙的工作之余放松心情、缓解压力,采育镇党群工作办公室于2019年10月在职工活动中心建成心灵驿站,场地共划分为发泄区、心理减压区和休息区,配备了沙发、空调、发泄墙、发泄人等专业设施设备。自建成以来,“心灵驿站”始终以职工需求为导向,每年开展心理讲座、心理沙龙、拓展等形式多样的心理健康减压活动,心理调节效果显著,深受职工好评!

为关爱职工心理健康,帮助职工在繁忙的工作之余放松心情、缓解压力,采育镇党群工作办公室于2019年10月在职工活动中心建成心灵驿站,场地共划分为发泄区、心理减压区和休息区,配备了沙发、空调、发泄墙、发泄人等专业设施设备。自建成以来,“心灵驿站”始终以职工需求为导向,每年开展心理讲座、心理沙龙、拓展等形式多样的心理健康减压活动,心理调节效果显著,深受职工好评!

三年间邀请应用心理学博士师晓霞、国家二级心理咨询师杨宝晋、国家二级心理咨询师肖阳等为职工开展心理健康知识讲座共5场,惠及职工400余人次。

活动从心理健康知识、心理健康判别标准、心理调适技巧、心理模拟、微景观制作、拓展游戏等方面带领大家科学地进行心理调节,缓解心理压力,学会自我管理、自我调节、自我减压的方法。

职工通过认真倾听、通力配合、心理重构训练、积极互动体验等等,充分挖掘潜能,发掘自己在团队中的作用,增加个人自信心,启发想象力和创造力,提高解决问题的能力。在轻松愉快的游戏过程中减轻繁重的工作压力,增强情绪调控能力,以更加自信乐观的心态面对工作生活。

心灵驿站系列活动既排解压抑、释放压力,又提升职工的满足感和获得感。下一步,心灵驿站将持续开展职工喜闻乐见的心理健康活动,引导职工建立积极思维,以更加饱满的热情投入到工作中。(采育风采)