大兴 快乐行走的人群
来源：京郊日报
时间：2018-05-18
在大兴，有这样一群人，徒步各个公园，行走最美乡村路，关爱母亲河，不仅健身、赏景，还开展环保等热心公益活动，开展体育志愿服务，热爱残疾人帮扶工作——他们走到哪里，哪里就朝气蓬勃、欢声笑语；他们走到哪里，哪里就是春意盎然、满满正气。他们是一群快乐的种子，走到哪里就把快乐播撒到哪里，就有越来越多的人加入他们的队伍当中，使这支队伍逐渐汇聚成健康向上、阳光十足的洪流。他们年龄各不相同、来自不同的行业，但他们有一个共同的身份——大兴区徒步运动协会会员，这是一群快乐行走的人。
大兴区徒步运动协会成立于2016年4月22日，是经民政局注册的社团组织。协会的宗旨是倡导、推动全民健身运动开展，提高人民群众身体素质和乐在其中的幸福感，快乐健身，提倡环保，热心公益活动。
大兴有着很好的群众体育运动基础，球类、田径活动广泛开展，先后为北京队输送优秀体育后备人才200多名。部分学校被国家体育总局命名为“国家竞走项目奥林匹克后备人才基地”“国家手球项目奥林匹克后备人才基地”“国家高水平后备人才基地”。
大兴区徒步运动协会的成立，更是把徒步这项没有门槛的群众体育休闲健身运动轰轰烈烈地推动开来。
行走在一年四季
不论春夏秋冬，无惧风霜雨雪，总有人行走在徒步的路上。每天清晨、傍晚，在大兴的念坛公园、清源公园、南海子公园、兴旺公园、街心公园等大大小小的公园里、在学校的操场上、在最美乡村路上、在每一条绿色健身步道上，都有人在行走。他们或三三两两，或成群结队，或缓步遛弯儿，或疾步前行。锻炼身体的人们，喜欢选择这种徒步的方式，是因为它不受场地的限制，不受设备限制，行走在大自然当中，可以享受大自然的美妙。结伴而行，相互交流，更让人走出了快乐。徒步的快乐是会上瘾的，徒步的瘾一旦形成，就不愿意戒掉。
在念坛公园，每个周日的早上徒步协会组织开展集体活动。人们早早地就来到公园东门，做热身运动，跳跳舞、做做操、打会儿太极拳、做一些拉抻动作，让身体预热起来，让气氛活跃起来。打开横幅，拍个大合影留念。人们都把最阳光的笑脸，留在镜头里，要在每一场活动中都留下最美的形象。8时整，列队准时出发。徒步协会大旗高高擎起，迎风飘扬。几百名徒步运动协会会员，俩人一伍的行进队列像一条舞动的长龙，公园里顿时充满了活力。念坛公园有三条标准的健康步道，分别是2.5公里、3公里和4公里。伴随着音乐，迈着有力的步伐，队员们走出了精气神，走出了快乐。徒步结束，更是签到、美拍、相约下一次。一些还没有过瘾的徒步者更是继续行走第二圈儿。
大兴区徒步运动协会会长赵林明说，快乐是最容易感染的，念坛徒步活动从开始时的几十人、上百人、几百人已发展到现在上千人参加。
在大东新村，活跃着一群快乐的徒步者，他们是大兴徒步协会大东分会的会员，他们居住集中，容易集结，活动地点就在自己家门口，便于组织开展徒步活动。这支队伍统一服装、配备音响、列队前行、步调一致、精神抖擞，影响也越来越大。从第一次活动的16人，到现在参加活动人数多达190人。每天在村里专门提供的活动室门前集结，早晨就在大东的森林氧吧里环行走，晚上围绕大东小区走，每天早上5公里、晚上5公里，长年坚持不懈。2017年8月19日，青年大兴为大东分会的徒步活动航拍视频。在这次航拍过程中，所有参加活动的队员都严格要求自己，走出精气神。美丽的航拍画面在村委会大屏幕上整整播放了一个月。
在大兴南海子公园，每天晚上7时，公园南门口的仿古牌楼下面就会逐渐聚集起一支庞大的队伍，这就是南海子徒步队的队员们集结了。一天工作之余，晚饭之后，喜欢徒步的人们聚集在这里，简单热身之后，列队前行。队长袁艳梅是资深运动爱好者，坚持运动多年，来北京以后，想参加这样的活动，找不到合适的地方。南海子公园建成之后，成为北京南部最大的湿地公园，与北部的奥林匹克森林公园遥相对应，就像是北京的两片巨大的肺叶，为这个城市点缀绿色的同时，也输送氧气，制造了优美的小环境。袁艳梅带上家人，买了个小音箱，招呼三四个老乡一起在南海子公园健身步道走起来。慢慢的，已有二三百人徒步行走在南海子公园环湖步道上，享受优美的环境，享受徒步带来的开心和快乐。
志愿活动展风采
大兴区徒步运动协会成立之初就给自己明确了健康快乐、公益志愿的总体目标，协会成立以来，组织了志愿者团队，设立体育、助残、环保、公益等项目，组织开展了丰富多彩的公益志愿活动，涌现出一大批热心服务的志愿者，大兴区徒步运动协会的谭健、杨景然、刁俊珍等被评为北京市级五星志愿者、大兴区级五星志愿者。
服务，是志愿者的主要项目。在北京开展的大型户外活动中，往往可以看见他们的身影。2017年4月15日，丝绸之路户外运动挑战赛开幕式、闭幕式，大兴徒步体育志愿者200人次提供志愿服务活动。得到参加比赛的巴基斯坦等国外运动员的赞许，主办方、参赛者、观众都非常认可大兴区徒步运动协会体育志愿服务。
2017年7月7日到17日，全国青少年举重锦标赛在大兴举办，大兴区徒步运动协会组织20名志愿者参加志愿服务活动。大家以东道主的自豪、志愿者的热情开展好服务工作，受到主办方和运动员的好评。
即便是在昌平举行的“2017年农民篮球比赛”，大兴区徒步运动协会也有50名志愿者参加志愿服务，赢得组织者、运动员和观众的认可。特别是在十九大召开期间，组织志愿者在体育场、公园开展安保志愿服务，共有200多人次参与，志愿总时长1260小时。
环保，也是志愿者的项目之一，2016年，大兴区徒步运动协会组织100名志愿者，行走永定河10公里，开展“关爱母亲河环保健身行”永定河健身捡拾垃圾公益活动、半天时间捡拾垃圾100多袋。
2017年6月18日组织50名志愿者，开展“低碳骑行绿色环保”公益宣传骑行活动，号召大家低碳出行。
2017年6月30日组织30名志愿者，参加“走进科博会”系列活动之一——参观体验北汽新能源汽车，了解能源使用和新能源环保知识，增强大家环保意识。
爱心关注，是志愿者的一项服务。2017年4月2日开展“关爱自闭症儿童 一起徒步行走”公益活动。与自闭症儿童及家长共同进行“关爱自闭症”爱心长走活动，在活动中，接触、了解自闭症儿童，宣传社会面关注。同年5月14日、12月23日开展大型助残演出助演和公益志愿活动。
大兴区徒步运动协会开展的志愿服务活动，已经进入大兴区100个志愿服务明星项目。大兴区徒步协会会长赵林明，成为大兴区100名职业经理人之一。
健康快乐动起来
大兴区徒步运动协会开展的丰富多彩的活动，把一个人孤单的行走变成了一群人快乐的徒步。徒步活动成为大家相聚的欢庆，变成了朋友间快乐相约。
念坛公园、大东新村、南海子徒步活动，已经成为大兴徒步运动的品牌，这不仅是大兴区徒步运动协会的品牌，更是大兴群众体育休闲活动的金字品牌。
走起来的人们，在大兴境内行走，在北京各区行走，在京津冀行走，在行走中观赏自然美景，参观红色教育基地，了解人文历史，获得知识，获得快乐。徒步的足迹遍布每个区，户外的足迹不仅有自然的风景区，如灵山、海坨山、百花山、凤凰岭、香山、西山森林公园、植物园、八大处、园博园等公园，还有妙峰山、潭柘寺、曹雪芹故居、爨底下古村落等文化古迹，更有卢沟桥抗日战争纪念馆、地道战遗址纪念馆、香山抗战名将纪念馆、一二·九运动纪念亭、平西红色交通站、堂上村红歌唱响的地方、香山双清别墅等红色教育基地。在休闲锻炼身体的同时，学习历史，重温入党誓词，不忘初心、牢记使命。
徒步带给大家的快乐在于身体的变化，女士们发现这是最好的减肥方式，效果明显，男士们发现这是最好的健身方式，少了烟酒，交了朋友。行走，让人腿有劲儿了， 三五公里的路，抬腿就走，一点儿也不含糊。行走，让大家更亲近了，关心交流更多了，其中一位朋友短期内失去了两位挚爱的亲人，从此就宅在家里，不愿动、不愿接触人，参加徒步运动后，让她找到了大家在一起亲人一般的温暖，大家的关爱让她走出了痛苦和低谷，脸上又有了笑容，和大家像亲人一样相处，她说，享受徒步带来的身心变化，享受那种相互关爱的温暖。
2017年12月24日徒步协会召开总结表彰大会，总结了一年来取得的成绩，更评选表彰了50名徒步明星，激励了徒步协会的会员们，一台徒步协会成员自编自演的综合文艺节目更让大家亲如一家。
大兴区徒步协会得到北京市徒步协会、大兴区体育局和广大群众的高度认可，北京人民广播电台体育广播节目《界内界外话徒步》4次邀请大兴徒步协会做客节目，畅谈全民健身开展情况。
大兴区徒步运动协会，像是一股春风，吹起了全民健身的暖流。在大兴，徒步已经成为一种时尚，人们享受着徒步带来的种种快乐。
（责任编辑：桑爱叶）
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