每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。房山区周口店镇泗马沟村专门协调北京中医药大学中医学院及生命科学学院的专业团队开展以“三减三健(减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼)”为主题的宣传活动。

活动现场，首先进行体重管理知识与技能科普宣传，医生向村民们详细讲解体重与健康的关系以及超重肥胖对健康的危害等科学知识，推广“一秤一尺一日历”的方式用以科学管理自身体重，同时还分享日常体重管理的典型案例。过程中，专家和村民有效互动，村民们健康生活的意识得到进一步加强。随后，北京中医药大学团队开展体重和体脂率监测、推拿按摩、耳穴压豆、血压与血糖检测、问卷星调研等活动，并根据结果给出了专业建议和方案。

村民们纷纷表示，通过活动掌握了更多的健康生活方面的知识，希望以后开展更多活动，让健康生活方式进入每个家庭。

下一步，周口店镇将以宣传月活动为契机持续发力，营造出全民参与、人人受益的良好社会氛围，让健康生活方式成为每个人的自觉选择。