2024年10月8日是第27个全国高血压日。今年的宣传主题是“健康中国 理想血压”。为普及高血压预防知识,增强自身健康意识。10月8日下午,向阳街道向阳里社区邀请燕山医院陈然大夫到社区开展“全国高血压日”健康知识讲座。
讲座中,陈医生从高血压的概念、危害、形成因素、形成过程、类型等几方面详细介绍了高血压相关知识。陈医生表示,高血压发病人群正朝着年轻化趋势发展,对此病的防控需要从改善生活方式开始,建议居民们要合理地调整饮食结构,减少进食富含嘌呤、高热量的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,戒烟限酒、坚持运动、保持合理体重。讲座的最后,陈医生还对居民提出的问题给予认真详细地解答。居民纷纷表示,此次讲座让他们受益匪浅,认识到养成健康的生活方式的重要性。
此次讲座,有助于进一步增强居民对高血压的防护意识和防治能力,促进辖区居民养成健康行为,营造创建健康社区的良好氛围。