为积极落实国家“体重管理年”的号召，倡导文明健康的生活方式，营造全民健身的社区氛围，近日，建西社区在平谷区世纪广场成功举办了一场以“减重总动员 科学享‘瘦’共健康”为主题的亲子健身活动。吸引了辖区30余个家庭热情参与。

本次活动，建西社区特别邀请了平谷区毽绳运动协会的赵会长担任主教练，旨在通过专业指导，让居民们科学、安全地参与体育锻炼。活动伊始，社区工作人员进行了减重科普，强调了科学体重管理与规律运动对于成长期儿童及家庭成员身心健康的重要性，并感谢了居民们的积极参与。

在赵会长的专业指导和哨声指令下，活动正式拉开帷幕。现场首先进行的是充满节奏与协作的集体跳大绳项目，长绳翻飞，孩子们看准时机，鱼贯而入，轻盈跳跃，家长们则在旁加油鼓劲，有的更是亲自上阵，与孩子共同体验运动的乐趣。随后的单独跳绳环节，则考验着个人的耐力与技巧，孩子们个个全神贯注，彩绳飞舞，现场计数声、欢呼声此起彼伏。最后的踢毽子活动，五彩的毽子在空中划出一道道优美的弧线，孩子们灵活的身影穿梭其间，展现了出色的身体协调性。最后进行了一分钟跳绳及踢毽子比赛，分别决出第一名、第二名及第三名。

整场活动将传统体育项目与趣味游戏完美融合，现场始终充满了欢声笑语。家长们纷纷表示，这样的活动不仅让孩子们远离了电子屏幕，在奔跑跳跃中锻炼了身体、愉悦了心情，也增进了亲子间的互动与情感交流，更在潜移默化中将“管住嘴、迈开腿”的健康生活理念植根于每个家庭。

建西社区党总支书记王艳辉表示，本次亲子健身活动是响应“体重管理年”系列活动的良好开端。未来，建西社区将继续整合资源，推出更多元、更持续的健康促进项目，引导广大居民树立健康意识，培养运动习惯，共同建设活力、健康的幸福家园。