房山区未成年人心理健康辅导站走进周口店
来源：房山区文明办
时间：2021-11-26伴随着“双减”文件的出台和落位，家长们的焦虑情绪时有出现，11月25日，房山区未成年人心理健康辅导站赵春梅老师走进周口店镇中心园，为家长们进行了一场线上心理讲座《育子有方 家出栋梁》。172名家长观看了本次讲座。
赵老师精心备课，语音生动活泼，案例丰富深刻。她先阐述了幼儿的心理特征，让家长们全面深入地了解了自己孩子身心成长的规律，通过心理游戏让家长们先体验到集中注意力的感受，再对如何培养提升孩子的注意力给予了科学的指导。
接着赵老师进行了典型案例分享，引领家长们看清孩子上幼儿园的分离焦虑究竟是孩子的焦虑还是家长的焦虑，找到原因就意味找到了解决方法，学会做一个情绪稳定的家长。
赵老师鼓励家长们学心理得妙招，到从吃、玩、学方面培养孩子延迟满足的健康人格。好的童年可以疗愈我们的一生，不幸的童年需要我们用一生来疗愈。本次心理讲座为更好地接纳孩子、教育孩子打下良好的基础。近可以提升孩子的身心健康水平和健康人格养成，远可以增强孩子社会责任感和一生的幸福。
最后，赵老师引用了龙应台的《目送》：我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。告诉家长们，助力孩子成长后，我们也要学会优雅地退出。培训结束了，家长们在讨论区依然热烈地讨论着，他们反馈：喜欢听这样的课，有意思还有用。为了孩子有出息，愿意多学习教育心理知识，希望今后有更多的机会听到这样的心理课。
（责任编辑：王宇静）
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