海淀区北下关街道：体能训练进社区 强化体质向未来（图）
来源：海淀区文明办
时间：2022-03-11为全面贯彻落实习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上的指示精神和关于体育强国建设的重要指示精神，推进《体育强国建设纲要》，近日，海淀区北下关街道大钟寺社区组织辖区青少年开展以“体育是送给孩子最好的礼物”为主题的青少年体育公益训练营活动。
活动现场，赫石少儿体能的教练向孩子们介绍了运动对身体成长、智力发育和性格塑造等方面的促进作用。
“运动能让大脑分泌多巴胺，给大脑提供更多的血液和氧气，促进心肺功能。同时，大脑运转更高效，体力和精神也更充沛，大大提高青少年的学习效率。”教练说。
随后，在教练的指导下，孩子们体验了“小猫爬”、体前屈、仰卧起坐、跳绳、跑步等运动项目，现场沉浸在一片欢声笑语中。
活动受到了家长们的一致好评，他们纷纷表示，在活动中，孩子们的身体得到了锻炼，强化了他们的空间感知、灵敏度、平衡及协调能力，充分释放了他们的天性，让他们感受到运动的乐趣。
接下来，社区将持续推进青少年体育活动常态化，认真做好社区青少年的体育工作，广泛引导他们参与体育锻炼，全面提升辖区青少年的身体素质和身心健康。
（责任编辑：王健恩）
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