来源:房山区文明办
近日,燕山地区东风街道南里社区新时代文明实践站开展老年人秋季养生健康知识讲座。讲座中,社区党员志愿者围绕秋季的气候特征,从日常生活饮食、运动、居家生活等方面详细介绍了秋季常见多发病的特点和预防患病的知识点,倡导大家通过健康的生活方式预防疾病。此次讲座,让老年人意识到了预防疾病及学会保健知识的重要性,对秋季养生知识有了进一步了解,极大地提高了大家的健康防护意识和自我保护能力。
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