房山星城四社区开展高血压日宣传活动
来源：房山区文明办
时间：2021-10-1410月8日是第24个“全国高血压日”，宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”。为提高广大居民对高血压危害健康严重性的认识，更好的普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识，燕山地区星城街道第四社区近期采用线上宣传的方式向广大居民进行高血压方面相关知识的普及。
此次宣传围绕高血压的危害进行宣传，普及的知识包括高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症。 如果长期不治疗，高血压的危害会最大化，持续血压高会损害心、脑、肾和主动脉等，最终导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症，严重影响健康甚至生命。所以，高血压者建议在饮食上要"粗茶淡饭"，常吃些粗粮，正规就医，可起到较好的防治效果，同时加强体育运动，要学会定期测血压。
（责任编辑：边玮暄）
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