房山区文化活动中心举办重阳节老年人心理健康课堂
来源：房山区文明办
时间：2021-10-19
为弘扬中华民族尊老、爱老、敬老、孝老的传统美德，传播健康生活理念，10月12日下午，房山区文化活动中心（房山区图书馆）在重阳节来临之际，走进房山区福港老年公寓，开展“孝满京城 德润人心”重阳节老年人心理健康课堂活动。活动邀请国家二级心理咨询师绣椿老师担任主讲嘉宾，30位老年朋友参加了此次活动。
绣椿老师首先给老年朋友送上了重阳节的祝福，并带领大家做了热场的手指操。接着绣椿老师从心理学角度阐述了健康的概念，除了身体健康因素，更重要的还有心理健康、社会适应性良好。生活中学点心理学，以开放的心态相互沟通、交流就变得更加顺畅，良好的人际关系就能建立。绣椿老师还向大家推荐了比较适合老年朋友的歌曲、舞蹈、抖空竹、书法、绘画等文体娱乐活动，让大家通过参加集体活动，有效促进交流沟通，减少孤独感，促进大家在情绪上有良性的循环，建立积极的健康心态。活动最后，房山区图书馆为老年朋友赠送了水杯、指甲剪套装等小礼品，图书馆志愿者们还带领大家做了弹力带操，并表演了舞蹈《爱我中华》，赢得了阵阵掌声。
本次活动是房山区文化活动中心（房山区图书馆）为群众办实事，关爱特殊群体的创新举措。该活动深入基层，送文化活动上门，赢得了老年朋友们的热烈欢迎。院方领导表示，希望以后多来基层，让老年朋友足不出户就能感受到节日的温馨氛围和社会各界人士的关爱，同时丰富老年人的精神文化生活。
（责任编辑：张东霞）
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