房山区迎风街道举办“女性自我提升”心理健康知识讲座
来源：房山区文明办
时间：2021-10-2010月13日，燕山地区迎风街道社会心理服务中心联合房山区班春燕社会工作事务所，对辖区内广大女性朋友举办“阳光心态 健康生活”为主题的女性自我提升知识讲座。活动共有28人参加。
活动开始，老师通过“拍八虚”养生操互动、热身，让大家身心放松。之后，伴随着舒缓的音乐，在老师的带领下，绘制属于自己的曼陀罗图画，大家笔墨横姿、恣意绘画，有画树的、画花的、画天空的、画大海的......一副副专属自己的画面跃然纸上，大家的情绪状态和内心所思所想都得以通过线条和色彩表达。完成绘画后，大家给自己的画作进行了命名，然后又分享自己的绘画和此刻的情绪，活动气氛十分热烈。
此次活动，让更多的女性朋友对自己有更多的认识，鼓励大家活出勇敢、自信、美丽、快乐的自己，学会更加关心自己，做个懂得爱自己的女人。大家纷纷表示希望多开展这样的心理活动。
（责任编辑：张东霞）
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