下午3点30分是密云区果园小学课后服务“体育综合运动”时间，操场上一群足球少年挥汗如雨。五年级学生陈子墨激动地对记者说：“我特别喜欢踢足球，奔跑的感觉特别好。”许多学生纷纷表示，以前只能周末去玩球类运动，现在可以和同学在学校里玩，特别开心。

　　据了解，“双减”之后，密云区果园小学课后服务开设了10多种体育和艺术社团，足球、篮球、跳操、跆拳道……学校体育工作负责人张雨告诉记者，几乎99%的学生都参加了课后服务“体育综合运动”。学生们明显多了“精神头儿”。在“双减”政策的背景下，密云区果园小学的体育课程除去正常的每周3节体育课和2节体活课外，每天在大课间的活动，以广播操跟冬季长跑交替。对于此次体育课程的变化，校长刘萍认为，学生的成长是第一位的，多给学生一些活动的空间和时间，有利于学生的健康和学习。

　　操场上，学生们正在老师的指导下进行篮球、足球的常规训练，别看他们年龄小，但是运球、带球、传球动作娴熟，一气呵成，而且十分标准。密云区果园小学作为全国篮足球特色学校、北京市“小篮球种子学校”，在足球和篮球教学上总结经验，营造浓厚的篮球特色氛围，积极组织开展足球嘉年华系列活动；开展班级联赛有周赛、月赛、季赛，每年的篮球、足球赛达到上百场。校长刘萍告诉记者，在以往很多体育课中，练习枯燥无味，课堂气氛不够活跃，造成了很多学生喜欢体育而不喜欢体育课的现象。随着“双减”政策的落地，学校要求体育教师要加强自身学习，不断革新教学方法，注重培养兴趣和习惯，着重考虑学生年龄特征，加快运用新的教育理论和现代教育技术，努力让学生在体育课上有更好的体验，从而提高教学质量和效率。

　　“垂直肩膀，伸直胳膊，靠拢膝盖，端正身体……”近日，记者在密云区第六中学体育馆内看到，十几名学生正在体育老师的指导下，认真学习冰壶的技术动作。为了让学生们了解冬奥会比赛的项目——冰壶，考虑到实际情况，学校购置陆地冰壶设备一套，利用课后服务时间在学校开展陆地冰壶校本课程，和专业机构合作，聘请专业教练开展课程训练。由于疫情的原因，现在都是本校教师跟教练学习后，再手把手教给学生。说起为什么学校要开设冰壶运动，教务主任王彤说：“2022年冬奥会马上就要举办，学校积极地申办了北京市的冰雪特色校，利用社会资源，跟相关机构合作，聘请专业的教练，而且还组建滑冰、滑雪队伍。

　　近年来，密云区第六中学稳步推进体育教育教学工作，以“健康第一”为指导，恰当选用新的教法、学法，切实抓好体育教学，规范上好体育课，不段更新教育观念，始终把体质健康贯穿在日常体育教学中，在北京市中小学体质健康测试成绩始终保持领先，学生体质也明显有所提升。以“体育课+特色社团”为依托，以冰雪运动、乒乓球、篮球等运动为抓手，多项互促的模式，促进学生身心健康发展。

　　“我从小就开始练习乒乓球，现在已经形成了每天打球的习惯。通过练球，我的专注力、思考能力都有所提升，这也刚好可以跟学习文化知识关联起来，做题写作的时候更有条理。”学生张馨月说。

　　多年来，我区各中小学秉着“强健体魄”的原则，给学生提供几十种体育活动的选项，通过发掘学校自身潜力、与社会力量合作等形式，基本上可以满足所有学生参加不同体育运动的需求，不断提高学校现有体育活动的质量。此次“双减”政策的落地，对于校园体育非常利好，让学校体育的发展真正有了时间和空间。区教委要求各中小学结合自身实际、结合中华传统文化、结合时代特点，突出体育教学的重要性。

（责任编辑：王宇静）