通州区作为国家第一批伤害监测点，全力在居民特别是老年人中推广预防伤害技能。10月16日，2017年通州区老年人防跌倒毛巾操大赛举办，10支来自不同乡镇街道的参赛队伍从全区28支毛巾操团队中脱颖而出，分获一二三等奖。

　　《“健康中国2030”规划纲要》中明确提出，要建立伤害综合监测体系，开发重点伤害干预技术指南和标准。而跌倒在我国65岁以上老年人伤害死亡原因中高居首位，加强老年人伤害预防和干预，减少老年人意外跌落伤害，从而提高老年人的生活质量。

　　通州区作为国家第一批伤害监测点，自2005年起开展伤害监测工作，2012年起开展伤害干预工作，先后在全区指导居民开展弹力带健身和毛巾操健身，目前全区各个乡镇街道均成立了防跌倒毛巾操表演团队。

　　防跌倒毛巾操是针对老年人特殊身体状况，帮助老年人提高身体平衡性和下肢力量，有针对性的防跌倒锻炼方法。该毛巾操不需要购置专业的器械，动作科学，易于学习，极具实用性，通过练习，能够加强对老年人跌倒的干预，减少跌倒的发生。

　　前日，区卫计委主办，区疾控中心承办的“2017年通州区老年人防跌倒毛巾操大赛”拉开帷幕。区疾控中心在全区28支毛巾操团队中筛选出10支来自不同乡镇街道的参赛队伍入围决赛。大赛特邀北京市疾控中心慢病所、西城区体科所相关专业人士担任评委。

　　此次比赛的队员平均年龄在60岁左右，年龄最大的84岁高龄。每个参赛队伍动作舞美协调、服装艳丽、精神饱满，“弓步前推、屈膝下蹲、侧向转体、侧身弯腰……”队员们整齐有序、动作熟练，赢得了在场观众的热烈掌声。

　　经过专业评委的打分，大杜社、马驹桥代表队获得一等奖；郎府、宋庄、徐辛庄代表队获得二等奖；梨园、牛堡屯、西集、于家务、永乐店代表队获得三等奖。

　　通过活动，区卫计委在普及老年人防跌倒技能的同时，希望更多老年人积极行动起来，践行“三减三建”健康生活方式，促进中老年人提高身体素质、健康素养。

（责任编辑：昝海兰）