海淀区甘家口街道：正确锻炼保健康 乐享盛世好时光
来源：海淀区文明办
时间：2018-09-17
为提高全民身体素质和养生保健意识，促进居民身体健康，体现党和政府对广大居民的关心，9月11日上午，海淀区甘家口街道特邀原北京体育大学教师赵之心先生前来西三环社区举办了健康知识讲座，为广大居民讲解了相关知识，得到了辖区居民的热烈欢迎。
会上，赵之心老师说，随着社会的发展、经济的进步、科技的提升、生活水平的提高，以及自然环境的变化，大多数人缺乏运动，肥胖、高血压、高血脂等诸多因素严重威胁着广大居民的健康，导致了多种慢性疾病，为了保证身体的健康，广大居民要加强锻炼，提升自身免疫力，使自己有一个健康的体魄。并通过大量生动的真人案例，形象讲述了在运动中的注意事项，在现场的互动与交流中，教会了参会居民许多正确的锻炼方法。
这次健康讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了辖区居民们的一致好评，居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的运动方式，树立起正确的健康理念，维护身体的健康，安享今天的幸福生活。
（责任编辑：张东霞）
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