西城区展览路街道开设太极培训班
来源：西城区文明办
时间：2018-11-27 为弘扬传统体育文化，推广特色体育运动，营造科学健身氛围。近日，西城区展览路街道开办六式太极培训班，此次培训分四期进行，将惠及地区居民600余人。
太极拳是内外兼修、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术，长久练习不仅修身养性，同时也能强身健体。第一节课，六式太极创始人康伟老师亲自示范指导，讲解动作要领，为学员纠正错误，幽默风趣的讲解得到了地区居民的一致好评。随后的三节课，由区体育局太极文化讲师杨君秀带领居民一同练习六式太极的基本功法。据介绍，长期习练六式太极基本法既能养精气神，达到养生目的，又是一套修炼太极拳的筑基功法，于方寸之地即可习练。
本次培训活动旨在弘扬我国优秀的武术文化，为西城区创建全国武术之乡打下坚实的基础。今后，街道将以全民健身示范街道为要求，从居民需求出发，以弘扬传统文化，营造全民健身氛围为目标，进一步丰富居民文体生活。
（责任编辑：常辰）
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