房山区拱辰街道开展社区“三减三健”学做毛巾操活动
来源：房山区文明办
时间：2019-01-11
为倡导社区居民践行“三减三建，迈向健康”的健康生活方式，提高中老年人身体素质、健康素养、减少老年人跌倒的发生， 1月9日，房山区拱辰街道分别在鸿顺园、宜春里等6个社区开展“三减三健”学做毛巾操活动。拱辰街道相关领导、各社区全体工作人员及社区居民共130余人参加了此次活动。
活动中，老师耐心的把每一节的动作要领和注意事项都逐一分解讲解，社区居民认真地跟着老师练习，毛巾操活动分为热身环节和毛巾操的学习环节，大家举手、弯腰、抬腿，从之前的动作无序，到后来的姿势优美，动作标准，居民们跟着老师节拍跳的越来越开心，历时一天锻炼学习，毛巾操在愉悦的氛围下接近尾声。
活动结束后，社区居民纷纷表示：“这样的活动真的很好，动作简单，特别适合我们老人锻炼身体，社区想的真周到！”希望社区多开展类似活动。今后我社区将会不定期组织开展更多活动，丰富社区居民的文化生活。
（责任编辑：刘思雨）
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