新华街道开展“冬季养生知识竞赛”活动
来源：通州区文明办
时间：2019-01-18冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，近日新建社区举办辖区居民“冬季养生知识竞赛”活动，辖区内有近30名老年朋友参加。
活动中，第一部分由社区工作者从冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进补、冬季如何防感冒、冬季健身等五大方面对老年人冬季如何进行养生保健做了详细讲解，同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。
第二部分是竞赛环节，主要侧重于健康常识、环保常识、常见病识别等。大家在积极、快乐的环境中踊跃抢答，气氛热烈紧张，纷纷表示，此次活动既增长了知识，又联络了居民间的感情。以这种方式传播健康知识，营造健康生活氛围，为提高全民身体素质打下良好基础。
（责任编辑：姚瑞文）
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