房山区青龙湖镇举办“感受幸福 开心生活”老年心理健康讲座
来源：房山区文明办
时间：2019-01-22
1月18日，房山区青龙湖镇在京煤化工社区培训教室举办“感受幸福 开心生活”老年心理健康讲座。教室里座无虚席，80余名老年朋友在聆听讲座。
由青龙湖市民文明学校聘请的燕山教育中心王晓云老师从认识幸福讲起，分析了影响幸福感的三个因素，告诉大家幸福是一种和谐的状态，要与己和、与人和、与环境和，并分享了快乐人生的两个秘诀。在座居民深有感触，听得津津有味，不停地点头称是。
此次讲座，为老年人的心理健康搭建了一个学习、互动、倾诉、聆听的平台，使他们对自己的心理健康有了更进一步的认识，提高了自我保健、自我调节心理状态的意识和能力。知识的普及，让更多的老年朋友了解了心理健康的重要性，为今后科学、快乐、身心健康的生活方式的形成明确了方向。
（责任编辑：张东霞）
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