石景山区古城街道西路南社区开展阳春三月话养生讲座
来源：石景山区创城办
时间：2019-03-07
春天既是疾病高发的季节，也是养生的最佳时节，为引导居民朋友们树立健康的养生方式，近日，由古城街道残联牵头，西路南社区联合古城卫生服务中心在社区活动室为居民上了一堂春季养生课，传授春季养生技巧。
讲座中，社区医生用通俗易懂的语言，深入浅出地对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解，从春季饮食要点、心理调节及春季常见病的预防等方面为老年人进行了详细讲解，并建议长者们春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。讲座结束后，由社区医院医生为居民号脉义诊，为居民给出专业建议。
讲座结束后，居民们纷纷表示受益匪浅，学会了很多养生的健康知识，也加强了社区与居民的沟通与交流。
（责任编辑：张东霞）
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