石景山区老山东里北社区举办“春季健康 中医养生”知识讲座
来源：石景山区创城办
时间：2019-03-20
3月13日，老山东里北社区举办了“春季健康中医养生”知识讲座，旨在春季来临之际，让居民更多地掌握了解换季养生保健知识。
春天是万物生长的季节，也是保健的最佳时节。来自北京燕都中西医结合医院的王医生为大家详细讲解了春季人体所适应的环境条件、适宜进补的时机及食物、暂时不宜多食多饮的补品种类等。王医生还针对大家提出的重点健康问题做了深入浅出的说明，让大家直观地对一些疑惑有了新的认识。最后，王医生带领大家学习了经络拍打操，帮助全身经络疏通，远离疾病，提倡大家“天天拍打，脏腑安康，天天拍打，经络通畅”。
此次活动，让大家学习了新的养生健康知识，摒弃了不科学的盲目进补习惯，为未来健康生活打下良好基础。
（责任编辑：张东霞）
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