通州区新华街道“活力新华、健康你我”知识健康教育讲座
来源：通州区文明办
时间：2019-06-17为进一步普及健康卫生知识，使广大职工形成科学文明健康的生活方式，提高职工的健康知识水平，创建一个良好的生活环境，开展形式多样的健康教育活动。近日，在新华街道办事处4层会议室，举办了新华街道“活力新华，健康你我”健康教育讲座，本次活动由新华街道办事处计生办主办，北京市通州区爱帮社会工作事务所承办，活动共有80人次参加，并针对参加人员进行了满意度调查。
来自朝阳第三医院心理科的丁璐主任，根据机关、社区工作特点，存在的心理健康状况，从专业角度分析了机关、企事业单位的职业特殊性，以及来自自身与社会的内外部压力，幸福感指数等方面因素。结合自己工作、生活中的具体案例进行了剖析讲解，建议大家养成健康生活方式，树立健康理念，努力做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。丁医生的讲解让大家明白了只有用热情开朗、积极乐观的心态对待工作和生活，才能拥有一个健康的身体和心理。讲座接近尾声，现场进行互动，大家参与热情高涨，现场氛围良好，大家纷纷表示学会了一些自我减压和调节自我情绪的方法。
通过此次培训讲座，不仅提升了广大职工的健康理念，同时提高了参加人员的健康意识和心理素质，使其养成健康的生活习性，从而形成良好的健康素质。
本次活动所属项目是通州区新华街道“活力新华，健康有爱”——健康教育服务项目。该项目由新华街道计生办主办、北京市通州区爱帮社会工作事务所承办，组织开展新华街道，“活力新华，健康你我”健康教育讲座，通过健康讲座进机关，为机关工作人员健康导航，增强职工的身心健康，减轻工作压力；提高职工的健康意识，拥有健康的生活理念和良好的身心素质。
（责任编辑：张东霞）
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