来源:门头沟区文明办
时间:2019-07-12“春夏养阳,秋冬养阴”,民间历来有“冬病夏治”的养生传统。夏天阳气旺盛,在三伏天达到顶峰,趁此时治疗冬季加重的虚寒性疾病,能达到事半功倍的效果。为满足辖区中老年朋友对“三伏天”中医养生保健知识的需求,增强科学保健意识,门头沟区龙泉镇西山艺境社区邀请了老中医陈医生,为辖区老年朋友们开展了一场三伏天养生健康知识讲座。
讲座以如何在三伏天正确科学的注意食品安全,预防中暑为内容,向大家传授相关知识,讲解在三伏天中容易出现的各种疾病的预防控制、冬病夏治的养生方法,以及如何通过饮食改善等方面。
(责任编辑:张东霞)