昌平区天南街道溪城珑原社区新时代文明实践站开展中医养生大课堂
来源：昌平区文明办
时间：2019-11-28
近日， 溪城珑原社区新时代文明实践站在社区多功能厅举办“中医养生大课堂”讲座，由北京中医药大学远程教育学院院长、医学博士后、博士研究生导师刘振权为大家授课，到场的居民共计50余人。
刘院长结合自身多年的行医经验和扎实的理论基础，以通俗易懂的语言，采取向居民提问、现场演示等互动方式，介绍中医预防与保健的由来、意义、基本原则以及主要的养生方法。重点介绍了“四时养生”“食疗药膳养生”“各种人养生原则”、各种时令疾病的预防保健措施，慢性病的防治等群众易于接受且行之有效的养生方法。
讲座中刘院长引用了不少民间用语：“天天失眠，少活十年”；“你有良田三亩，每天不过吃二两馍；你有广厦万间，每天不过睡八尺床”；“一天笑三笑，远离病和药；一天笑三笑，医生要上吊”。讲座现场气氛活跃，现场不时传来笑声和热烈的掌声。讲座结束后，不少居民还进行了现场健康咨询活动。
此次讲座得到了居民的广泛欢迎，社区工作人员表示：今后还要定期多为居民组织活动，让大家在快乐中获得新知识！
（责任编辑：姚瑞文）
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