海淀区曙光街道：筑梦冬奥 一起开“溜”
来源：海淀区文明办
时间：2019-12-03
每次看到花样滑冰都会被运动员优雅的动作所吸引，他们像精灵一样在冰面上翩然起舞，让人也忍不住想体验一把。这不，曙光街道就开展了一场“文明海淀健康行”之冰雪运动推广体验活动，组织街道部分党员、社区文体委员、地区居民到华星冰上运动中心零距离体验冰上运动的乐趣。
活动开始前，华星辉煌的专业教练员详细讲解并示范了如何正确挑选穿戴护具、摔倒起立的正确姿势等内容，强调了上冰后的安全注意事项。
初次上冰，大多数人都很紧张，只能小心翼翼的扶着冰场的围墙艰难挪动。“身体下蹲，双脚外八字与肩同宽，双膝稍稍弯曲，脚掌力量放在溜冰鞋上，重心转移至前脚，把头抬起来、抬脚、踏步。”教练传授了滑冰的基本要领，并带领零基础的学员们在冰面上缓慢滑行。经过一段时间的练习，大家逐渐掌握了技巧，慢慢克服恐惧开始大胆地向冰场的中心地带滑行，有冰上基础的体验者更是玩的不亦乐乎。
而小朋友们的冰上滑行初体验则需要借助小板凳完成。孩子们在教练的帮助下，将小板凳作为冰上拐杖，很快就能顺利在冰面上行走。他们推着小椅子和小伙伴一起在冰上嬉闹，欢笑声久久在冰场里回荡。
几个小时的冰上体验，激发了参与者对冰雪项目的兴趣，每个人都意犹未尽。随着2022年冬奥会的临近，曙光街道将陆续开展冰雪运动系列活动，将冬奥知识和冰雪运动带到大家身边，不断掀起了解冰雪、参与冰雪、热爱冰雪的全民健身新热潮！
（责任编辑：吴思）
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