来源:海淀区文明办
时间:2019-12-06
为提升海淀区学院路街道展春园街区工作站在街区范围的融合度和知晓度,为居民提供全面优质的服务,12月5日上午,展春园街区工作站新时代文明实践站开展了一场“我和食品安全并肩走”——冬季食品安全小讲堂主题活动,20余名社区居民参加。
本次活动邀请了国家一级营养师刘海莲老师为居民授课。刘老师以大雪节气切入,介绍了大雪节气的习俗、养生食俗的明星食材,进而讲到三减三健,慧眼识“盐”,即如何用营养标签识别隐形盐及控烟小妙招,家用食用油的选择及如何控油用油,如何运用生糖指数选择水果及适合人群,肥胖的危害及如何保持健康体重,骨质疏松的危害及如何正确补钙。最后总结了老年人的膳食要点,并从食品的保质期、制作方法、购买渠道及食品食用不当造成身体不适应该如何应急处理等方面,解答了冬季老年人群体在食品安全方面需要注意的问题。
本次养生小讲堂活动是街区工作站新时代文明实践站的重要工作内容,不仅提高了居民保护自身饮食安全的意识,也增强了居民们对于养生知识的运用能力,为居民的身体健康提供了一份坚实的保障。
(责任编辑:甄珍)