海淀区北下关街道：健步走 踏响冬日旋律
来源：海淀区文明办
时间：2019-12-09
为积极响应国家全民健身号召,推动全民健身意识的发展,进一步提升居民健康意识、培养居民们的健康生活方式，近日，海淀区北下关街道钢研社区一年一度的健步走活动在社区内如期举行。
健步走早在几千年前就被中国古老中医论述为“百炼之祖”，被誉为人类最好的医药。有许多研究证实，有规律性的健步走计划，可增进人身体许多部位的健康。
活动当天一大早，就有居民们来到居委会门前，整装待发。上午九时，“美丽钢研和谐社区”健步走活动准时开始，200余人个个都精神饱满，浩浩荡荡从社区服务大厅出发，在社区居民志愿者的指引下，沿着指定路线从东区走到中区，大家三五成群结伴而行，有说有笑,谈谈趣事、唠唠家常……,踏响了冬日里的最美旋律！
为了保证健步走活动有序开展，社区居委会精心设计路线，并提前召开志愿者工作部署会，对志愿者的服装要求、道路指引要求，以及沿路打卡点位进行了精心编排，保证了当天活动秩序井然，在热烈而温馨的氛围中活动圆满结束。此次健步走活动获得了居民的一致好评，居民们纷纷表示，参加健步走活动既锻炼了身体又增加了居民之间的交流，希望今后社区多组织这样的强身健体活动。
健步走活动是民众健身最常见、最方便的一种方式，钢研社区已将社区健步走活动常态化，希望通过健步走活动，鼓励更多的居民参与到社区活动、参与全民健身运动中来，提高居民们健康生活的意识,引导居民树立健康理念。
（责任编辑：甄珍）
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