展党建风采 构和谐民意—通州区北关社区商务楼宇心理讲座职场解压正确打开方式
来源：通州区文明办
时间：2019-12-30近日，新华街道北关社区携手北京市家人社区工作发展服务中心在新光大中心开展了一场心理减压讲座。此次讲座特别邀请了国家二级心理咨询师、心理学硕士周柳伶老师给大家进行授课。
随着社会的快速发展，职场人员的压力骤增，“996”的工作模式、人与人之间的冷漠更是让人喘不过气，如果这些心理压力得不到及时地缓解和治疗，就会衍生出一些心理疾病，甚至危及生命。因此，针对身处职场，深陷压力的人群社区开展了此次讲座。周老师通过心理测评和心理互动游戏帮助大家正视自己的压力。其中一位小组成员，因队友一句“你可以成功，你也可以失败”的温情鼓励而留下感动的泪水。
周老师丰富的教学方式使得大家获益匪浅，初步懂得了该如何适当的对自己进行减压，并进行有效地疏导。
活动在一片欢声笑语中结束，新光大中心的员工纷纷表示，以后要以更好地心理状态和精神面貌迎接挑战，把正能量带进工作中，爱家人，爱朋友，爱生活。新光大中心的负责人也十分感谢北关社区工作人员的辛苦付出，通过此次活动，员工们相互增进了感情，重新充满了“电量”，欢迎北关社区今后组织更多的活动走进商务楼宇，相互融合，共同发展。
（责任编辑：甄珍）
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