通州：健康从“心”开始！镇职康站开展疫情期间心理疗愈活动
来源：通州区文明办
时间：2020-04-07新冠肺炎疫情作为突发事件，在这一过程中，不仅威胁着公众的身体健康，也影响着人们的心理健康。及时加强心理疏导，做好人文关怀，是打赢这场疫情防控阻击战的重要之一。面对疫情，形成积极乐观的情绪、健康向上的心态，也不失为一种强大的免疫力。
疫情之后，我镇职康站的学员们只能进行居家生活，由于社交互动减少，容易产生孤独苦闷的情绪状态；而宅在家里不能外出，生活规律被打乱之后，也易产生抑郁情绪，更容易听信谣言；更有一些学员由于长时间关在家里，对于居家隔离政策产生了抵触心理，出现了焦虑情绪。
基于此现象，职业康复站的老师们根据学员的不同情况，分别通过电话和微信家属交流群与学员家属保持沟通，关注他们的心理和身体状态，进行针对学员及家属的心理咨询与心理辅导服务。小梨了解到，职康站的老师们通过网络对学员开展了手工、健身操、小实验、康复训练等课程，极大地丰富了学员的生活，家属们也纷纷反映学员学习之后很开心，能够帮助家里做些力所能及的事情。
通过普及心理健康知识、培养积极心态，最终达到增强信心、减轻心理负担、缓解焦虑自卑等心理。镇职康站的老师们帮助学员保持良好的心态，能够让他们更勇敢地面对疫情，等疫情结束后，也能健康乐观地融入生活。
（责任编辑：吴思）
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