朝阳：科学健走 走出健康
来源：朝阳区文明办
时间：2020-08-13
南磨房地区绿色健步走活动
8月7日，朝阳区2020年“万步有约”健走激励大赛线上启动。大赛倡导科学健走，增强群众身体免疫力，巩固疫情防控成果。
“万步有约”健走激励大赛是中国疾控中心在全国范围内举行的一项健康活动，今年是第五届。大赛从8月11日到9月29日，持续50天，包括实地健走、万步优秀队长培养、万步有约传播、征文大赛、健康讲座、健康体测等多个项目。今年根据疫情防控形势，特别引入“云端万步”的概念，通过线上开启、线下比赛、数据上传等方式，提升比赛的趣味性与参与性的同时，避免人群聚集。
“活动主要针对职业人群开展。健步走是介于散步和竞走之间的有氧健身运动，不受性别、体力、时间、场地的限制，非常适合职业人群。”区疾控中心慢病科相关负责人介绍，区疾控中心将以这次大赛为契机，发挥我区慢病干预工作的特色，促进体医融合，提供运动健康服务，推动全区慢性病防控工作。
经过前期招募，朝阳区共组建33个参赛队，640人报名参加。这些参赛队员将在比赛时间内佩戴专用运动处方计步器，记录每天的健走数据，将数据上传至大赛网络系统，以健走步数与健走强度累计计算积分，然后在各省市、各区，以及各单位、各小分队之间进行团队健走竞赛。
（责任编辑：吴思）
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