于英俊是生活在福州馆社区的居民。她的家庭是个和谐的大家族。2012年2月19日，北京电视台生活频道《咱爸咱妈的美好时代》栏目组和她家里人一起为她的母亲过101岁生日，也对老人的健康幸福生活进行了专访及报道。百岁老人精神焕发仪态大方，深情的演唱了《便衣警察》的主题歌，还背诵了“木兰辞”。全家四代为有这样可敬、可亲、可爱的老寿星感到幸福和自豪。她的母亲百岁不老，儿孙孝顺，家庭和睦是重要因素之一。

　　作为大姐的于英俊，在生活中处处践行家庭美德，培养关爱父母，夫妻和睦，兄弟姐妹团结的良好家风，使“尊老”、“敬老”、“养老”成为每个成员发自肺腑的自觉行为。

　　于英俊的母亲95岁时大腿骨折住院一个月，在她的带动下，全家人昼夜尽心护理，没让母亲出现心、肺、褥疮等任何病状，半年后恢复到行动自如。母亲97岁时做过白内障手术，视力只有0.2，为了满足老人家看报的心愿，她和妹妹到处寻觅，为她买到了一个周边嵌有5个小电灯，能放大16倍的放大镜。老母亲的耳朵不灵了，戴着助听器又不舒服，她就在茶几上放上墨盒、毛笔和纸，把要说的话一个字一个字的写得大大地让她看。为了让母亲的生活不那么枯燥，每天下午于英俊都会和丈夫一起陪老人家打一个小时的麻将。

　　母亲有70多年的老胃病，为了帮助她好好调养，于英俊在食谱上花尽了心思，每天变换花样，定时定量。早餐牛奶泡馒头、点心，再吃点黄瓜鸡蛋酱，避免胃酸，营养也够了。午餐基本上是馒头，一碗肉汤炖菜，三块纯肥的红烧肉或是扒鸡；各种蔬菜换着样的做，烂糊点，吃得香，好消化。晚上喝点粥。母亲吃甜食不犯胃病，她就每天细心地在老人身边放些小点心、糖果、苹果，让老人挑着吃。

　　于英俊说：“我们现在都七老八十了，这个年龄还能叫上一句‘妈’，真是莫大的幸福！”

（责任编辑：付林燕）