成乃仓，男，1991年1月生，中共预备党员，日坛北路“老张拉面”经营者。2007年，成乃仓初到北京，找工作屡屡碰壁，没钱吃饭，一个饭店老板免费赠予的一碗面，让他倍感温暖。那时他就暗下决心：等自己有能力了，一定要把这份温暖传递下去。2018年，成乃仓用全部积蓄经营起“老张面馆”，创业之初，他便在玻璃门上贴出“当你遇到困难时，可免费吃一碗热腾腾的面”。8年来，他用2000碗“免费面”，践行着传递温暖的承诺，带领更多人加入到帮助他人的行列中。

初心：一碗暖心的面

2007年，成乃仓来到北京，保安、搬运工……各种工作都做过。“有段时间失业，找工作屡屡碰壁”，最难熬的那段日子——兜里只剩几块钱，在一家饭馆门口犹豫徘徊。这时，饭馆老板递来一碗热气腾腾的面，没提钱的事，只轻声说：“先吃，以后有钱了再说。”他至今仍清晰记得那碗面的温度。成乃仓暗下决心，等将来自己有能力了，也要去帮助他人，把这份温暖传递下去。

2018年，他拿出多年积蓄，在工体附近盘下一间小店，取名“老张拉面”——圆了自己钟爱拉面的梦想，也为了践行自己的承诺，“让遇到难处的人，也能吃上一碗热乎的面。”

约定：8年不变的“免费面”

最初做“免费面”的时候，有人笑他“傻”，就连妻子也不理解，“每天一睁眼就是成本。我俩晚上算账，确实压力大。”但她记得丈夫的话：“咱们最难的时候，不也盼着有人拉一把吗？”看着这个憨厚的男人，妻子点了点头。深夜打烊后，丈夫就会跟她念叨当天来吃“免费面”的人，“对来吃‘免费面’的人，他从不多问，只说一句‘都不容易’。我就知道，他又帮上忙了。”

“8年了，这规矩就没断过。”2023年，成乃仓的第二家店在日坛北路开业，玻璃门上的标语依旧醒目。从工体到日坛，玻璃门上的标语的胶痕早已斑驳，但承诺从未褪色。有人求职受挫，有人突遇变故……成乃仓从不追问缘由，只是默默煮好面，“能让人吃碗热乎的，踏踏实实往前走，比多赚几块钱，更让我觉得这日子有劲、有光亮。”

成乃仓店里还有一个“秘密优惠”从未写进菜单，就是外卖骑手、快递小哥在这里点小碗拉面的钱，常常能吃到大碗的分量。成乃仓说：“他们风里雨里跑，体力消耗大，多吃一口扎实的，身上有劲，心里也踏实。写出来反而让人不自在，悄悄做了就好。”

传递：善意在你我间接续

善意从不是单向的施予，而是流动的循环。成乃仓店里的柜台上，躺着一本边角已磨损的泛黄笔记本。里面密密麻麻记录的，不是营收，而是一笔笔“存面”善款：“3月5日，不知名顾客，存5碗……”金额从几十到几百不等。

在父母支持下，家住朝外的小朋友严艺贞，已用自己的零花钱存了3碗面。她爸爸说，“这孩子以前有点‘独’，现在能为有需要的人存面，我们欣慰极了。能从点滴中学习助人，付诸实践，比我们说教一百遍都管用。”

令人欣慰的是，成乃仓这份坚持被看见了。2026年1月，成乃仓获得了阿里公益颁发的1万元奖金，他把奖金全数用于公益，与街道合作发起“520碗爱心面”活动，把面送给环卫工、快递员和志愿者。他说：“520代表我爱北京，我想在春节前后请有需要的人吃碗热乎面。”

成乃仓今年还有开新店的计划，新店将延续“当你遇到困难时，可以在老张拉面免费吃一碗热腾腾的面”的爱心传统，“只要店开下去，这个承诺就会一直延续下去。”“免费面”守护的不仅是一时的饱暖，更是困顿时刻未被磨灭的体面与希望，和坚持下去的勇气与力量。