红十字会与红新月会国际联合会将每年9月的第二个周六定为“世界急救日”，这个国际组织希望通过这个纪念日，呼吁世界各国重视急救知识的普及，让更多的人士掌握急救技能技巧，在事发现场挽救生命和降低伤害程度。

　　9月12日，北京中医药大学房山医院急诊科在医院门诊一楼大厅举行了“世界急救日”的科普活动，活动中急诊科的医护人员通过投影视频、现场教学及实践演练方式向在场人员进行科普、交流。

　　在场等待就医的患者和家属纷纷观看学习，并现场学习心肺复苏手法，认真交流海姆立克急救法的操作要点，正确和错误手法的区别。大家积极参与到学习中来，为身边随时可能发生的危险做好准备功课。

　　心脏骤停：“黄金四分钟”救一命

　　心脏骤停后，应尽快对其进行心肺复苏，在最佳抢救时间“黄金四分钟”内实施心肺复苏，能让心脏骤停者增加2—3倍的生存机会，主要是心脏按压、气道开放、人工呼吸等。

　　急救措施：

　　心脏骤停的黄金抢救时间就在4分钟内：①拍病人双肩，对病人双耳各呼喊一次，喊的声音要大，拍的力度要轻；②找旁边的人尽快拨120 ；③摆正病人体位，解开衣服，定位按压双乳连线中点，手臂伸直，从自己的躯干用力。

　　异物卡喉：莫惊慌，海姆立克帮你忙

　　吃东西遭遇食物卡喉，怎么办？不少人喜欢用吞咽大的干饭团来对付鱼骨卡喉。但在生命受到威胁时，其实它们都是无效的，往往延误最佳的抢救时间。

　　急救措施：

　　发生气道异物梗阻时，国际有个标准的呼救手势：双手抓住喉部，表现出紧张、张口、憋气，无措的状态。发生气道异物梗阻时，海姆立克手法是有效的急救方。

　　3岁以内小孩 应该把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。

　　也可以采取另外一个姿势，把孩子翻过来，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或取坐位，并使患儿骑在抢救者的大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要很轻柔。重复，直至异物排出。

（责任编辑：张东霞）