房山区乐汇家园社区开展重阳节系列活动
来源：房山区文明办
时间：2021-10-19为增强社区老年群体心理健康意识，用心关爱老年人的心理健康，10月13日，房山区窦店镇乐汇家园社区新时代文明实践站开展“关爱夕阳 快乐重阳”心里健康讲座。30余名社区老年人参与。
此次活动特邀北京雅然心心理咨询专家陈老师主讲。陈老师围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，以通俗易懂、风趣生动的语言，将复杂的心理学原理从家长里短的日常生活角度娓娓道来，为老年人们传授了身心健康的知识以及情绪调节、心理疏导的基本方法和技巧，为舒缓老人情绪，营造顺畅的交流氛围，讲师还组织开展了趣味互动小游戏。大家在游戏中得到放松，并在接下来的交流环节中畅所欲言。
通过此次健康讲座的开展，老年人们受益匪浅，并表示居委会组织这样的课堂对他们的生活非常有意义。
2021年10月14日，乐汇家园社区新时代文明实践站带领社区的老年志愿者们，参与“孝满京城 德润人心”房山区2021年重阳节系列群众文化活动。活动位于房山区青龙湖镇，现场启动仪式后击鼓登山。
登山后在现场品菊花酒、尝重阳糕。九九重阳，喝菊花酒、食重阳糕是传统的食俗，从先秦时期一直流传至今。汉代的《西京杂记》里曾记载：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，令人长寿。”“饮菊花酒”自然不难懂，这古人的“饵”，便是今人的糕点。
（责任编辑：张东霞）
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