石景山区苹果园街道举办中医药健康讲堂活动
来源：石景山区创城办
时间：2018-08-08
现代生活节奏日益加快，来自工作、生活的双重压力也日渐明显，保养身体、注重健康自然成了人们非常重视的课题。为了弘扬中医药文化，普及健康养生知识，提高居民身体素质，8月7日上午，苹果园街道卫计办联合街道中医药健康驿站在装司社区为社区居民上了一堂生动的中医养生刮痧艾灸保健科普知识，共有40余人参加了此次讲座。
讲座邀请了北京康复医院中医科的两位医生前来授课，两位医生通过PPT的方式先后向居民讲解了刮痧及艾灸养生的基本理念知识、常用养生保健内容及家庭操作方法。讲解后根据现场居民的实际需求及病症，邀请居民上台进行示范治疗，帮大家找自己身体的各个经络部位及大家日常可以自我保健的重要穴位，并对穴位保健的方法和技巧给予了特别指导。中医药健康驿站的工作还为每个人发放了刮痧板，让大家跟着医生的示范自己进行操作，现场氛围热烈，居民参与热情高。
此次讲座内容实用性、互动性强，贴近群众，结束后居民们还向医生进行了相关咨询，两位医生都耐心的给予了解答及简单治疗，受到了社区居民的欢迎。通过讲解与实际操练，使居民们对中医保健有了更全面的了解，进一步认识到了经络养生的重要性，提高了健康保健意识。下一步卫计办将继续在社区开展中医药健康讲堂活动，举办深受居民喜爱的中医养生足部保健、中医美食制作及实操性强的各项活动，加强中医药文化传播的深度和广度。
（责任编辑：李婷婷）
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