石景山区老山街道何家坟社区举办健康知识讲座
来源：石景山区创城办
时间：2019-03-20春季天气回暖，万物复苏，是疾病高发季节。为进一步提高社区居民的生活质量，普及老年人的健康保健知识，建立科学文明健康的生活方式，3月15日下午，老山街道何家坟社区开展了春季健康知识讲座，到场居民40人。
此次讲座邀请了医院老师来为居民授课。老师围绕春季各种传染病的传播条件及防控措施进行了深入讲解，让居民建立良好的卫生习惯，自己切断传染途径；讲座还重点普及了意外事故发生时的基本急救方法和技能，提高了辖区居民对突发疾病的防范意识，并且现场进行实际操作，手把手教学，有效提高了社区居民对自救知识的掌握程度。同时，老师还应居民要求为大家讲解了高血压的防控知识，提醒大家注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。
此次讲座提高了居民的健康观念和意识，树立了崇尚健康的生活理念，在社区中营造了“人人关注健康、人人懂得健康”的良好氛围。
（责任编辑：张东霞）
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