工作中出现问题、婆媳相处发生矛盾、孩子进入叛逆期……面对生活中出现的各种困惑，该如何调整心态？日前，区妇联2019年公益心理咨询开启全面预约，市民可通过区妇联官网、公众微信号或电话等形式预约。

　　8月底前推出510场

　　本次区妇联共推出两个项目的咨询服务，一个是一对一的心理健康咨询，时间将持续至8月30日，共计510场（具体时间场次见区妇联官网或公众微信号），地点在广通社区心理服务基地，此项心理咨询每人只有三次报名机会，且每个时间段只能1人（或一个家庭）参加，市民在报名时需仔细确认课程主题和时间。记者在预约报名网页看到，本次心理咨询内容涉及人际关系与沟通、情绪压力与管理、职业发展与规划、家庭关系、情感问题、创伤疗愈、个人自我成长等不同主题。市民可通过通州区妇联官网或公众微信号进行网上预约。

　　除此之外，区妇联还推出一对多的心理健康成长沙龙答疑互动项目，时间将持续至5月24日，每个周五晚的18:00-21:00，地点在广通社区心理服务基地，有困惑的市民可拨打电话13115280578自助预约。

　　专业咨询师提供服务

　　据悉，区妇联“2019年公益心理咨询”的咨询师均来自专业机构，该机构以家庭建设、妇女儿童心理健康提升、老人心灵呵护为特色，涵盖社区心理服务、企业员工心理建设、弱势群体（残疾、失独、空巢、寡居等）心理支持、危机干预、团体辅导、个体咨询及专业心理测试为一体，可为市民提供专业的详细指导。

　　2019年已经是区妇联连续第三年推出公益心理咨询服务项目。2017年6月5日到9月1日，区妇联联合三家社会组织，甄选一批优秀的具有国家二级心理咨询师资质的讲师连续16周、共推出300节预约辅导课，为全区家庭解决困扰，用户满意度高于97%；2018年7月16日到11月13日，区妇联网站“2018年度通州区家庭心理健康网上特色服务”项目所包含的300节公益咨询课程全线圆满完成。来访者对心理专家的服务态度、专业程度以及解答的满意度评价高于98%。2019年，区妇联扩大课程容量，将为更多的市民提供免费心理咨询机会。

　　本次活动为公益活动，为避免机会不被浪费，区妇联提醒市民根据课程主题和时间认真选择后报名，如遇特殊情况不能按时参加，务必在咨询开始24小时前致电185-1926-4958说明情况（电话接听时间9:00-17:00），若无故不参加的将被禁止三个月预约权。

　　（责任编辑：张东霞）