通州区台湖镇开展共享健康生活主题活动
来源：通州区文明办
时间：2019-06-11
随着气温的逐渐升高，大家对冰镇含糖饮料的需求也随之升高。为促进青少年饮食健康，减少含糖饮料对青少年的伤害，近日，台湖社区卫生服务中心的医务人员以学生营养日宣传为契机来到了台湖学校，为同学们带来了“少喝高糖饮料，共享健康生活”的饮食知识讲座。
讲座中，医务人员告诉大家高糖饮料、零食等会对我们的健康产生非常大的影响，不仅会引起龋病，还会造成肥胖、增加患心脏病的风险，而且市面上流行的饮料中大多都含有果糖，大量摄入果糖会导致非酒精性脂肪肝，所以一定要少喝高糖饮料，注意饮食健康。讲座的结尾，医务人员还以视频的方式为大家讲解了食物的多样性、青少年该如何吃饭、怎样合理饮食搭配、吃动平衡和杜绝浪费等有关知识。学生们纷纷表示这次讲座让他们收获良多，在今后的生活中一定会更加关注饮食健康，做到不喝或者少喝高糖饮料，还会提醒身边的家人和朋友，一起减少含糖饮料的摄入，享受健康生活。
台湖社区卫生服务中心的负责人表示，此次活动的目的是让学生们从现在开始关注自己的身体健康。少年强，则中国强，没有强健的体魄，如何做到报效祖国。减少含糖饮料摄入，可以更好的保护自己的脏器不受损害，让自己拥有健康的身体和幸福的人生。
（责任编辑：张东霞）
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
