通州区新华街道“活力新华、健康你我”知识健康教育讲座
来源：通州区文明办
时间：2019-06-18为进一步普及职工的健康卫生知识，使广大职工形成科学文明健康的生活方式，提高职工的健康知识水平，创建一个良好的生活环境，开展形式多样的健康教育活动。6月13日下午，在新华街道办事处4层会议室，举办了新华街道“活力新华，健康你我”健康教育讲座，本次活动由新华街道办事处计生办主办，北京市通州区爱帮社会工作事务所承办，活动共有80人次参加，并针对参加人员进行了满意度调查。
来自朝阳第三医院心理科的丁璐主任，根据机关、社区工作的特点，存在的心理健康状况，从专业的角度介绍了机关、企事业单位的职业特殊性，从来自自身及社会等方面的内部和外部压力，幸福感指数等方面，结合自己工作、生活中的具体案例和故事，进行了讲解剖析，并就如何养成健康生活方式，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面权衡了健康理念。让大家明白了只有用热情、开朗、积极、乐观的心态对待工作和生活，身体才会健康，才能保持一个健康的状态与体质。讲座到了尾声，现场进行了互动，大家积极参与，现场氛围良好，大家普遍感到满意，学会了一些自我减压和调节自我情绪的方法。
通过举办培训讲座，提升了广大职工的健康教育的对健康行为的了解，促使其树立正确的健康理念，提高了参加人员的健康意识和心理素质，使其养成健康的生活习性，形成良好的健康素质。
本次活动所属项目是通州区新华街道“活力新华，健康有爱”健康教育服务项目。该项目由新华街道计生办主办、北京市通州区爱帮社会工作事务所承办，组织开展新华街道，“活力新华，健康你我”健康教育讲座，通过健康讲座进机关，为机关工作人员健康导航，增强职工的身心健康，减轻工作压力；提高职工的健康意识，拥有健康的生活理念和良好的身心素质。
（责任编辑：刘思雨）
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