海淀区清河街道学府树家园第二社区开展新时代文明实践活动
来源：海淀区文明办
时间：2019-12-11
12月10日，海淀区清河街道学府树家园第二社区发挥“本家”统筹协调作用，邀请辖区居民周爽老师开展健康观念主题公益讲座，现场共有50余人聆听了此次讲座。
周老师有着多年的传统文化和中医养生文化的学习经历和感悟，是传统文化的受益者和践行者。用通俗易懂的语言、生动详实的描述给大家进行了由浅入深的理论讲解，并通过列举大量实例，指出了生活中容易出现的一些误区，引导老人要加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，保持乐观的心态，正确对待生活，使心理生理共同健康。
此次讲座活动，提高了广大居民的健康意识，达到了讲座的预期目的，同时也促使大家走健康之路，养成健康的行为方式，为健康社区创建打下坚实的基础。
（责任编辑：张东霞）
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