市妇联益家行动项目走进石景山苹果园街道
来源：石景山区创城办
时间：2018-08-09 8月7日上午，“2018年市妇联益家行动项目”走进石景山区西山枫林二社区，为社区妇女、老人和“老街坊”志愿者代表开展以“健康生活我文明 助力创城我先行”为主题的健康知识讲座。
此次讲座由“2018年市妇联益家行动项目”的冯珊老师讲授。冯珊老师从“人老眼先花”开始，眼花会给人行动带来迟缓、生活带来不便。日常生活中，可以通过做眼保健操和“口腔操”起到保健、护理、延缓眼花，延缓衰老的作用。冯珊老师亲自示范将双手搓热捂住双眼消除眼部干涩，后轻轻按压眼部四周、舒缓眼睛疲劳，起到爱眼、护眼的作用。听起来陌生的“口腔操”引起居民的极大的好奇心，冯珊老师通过让大家伸缩舌头，运用唾液抑制口腔细菌，有效保护口腔卫生。“不随地吐痰也是为创城助力”冯珊的一句话引起大家的热烈讨论，大家纷纷表示健康与创城相结合，意义重大，即帮助大家树立健康理念，文明出行，又为创城出力，自已是社区的一员，必须努力争当文明市民，从小事做起，从自己做起，为社区加分，为创城助力！
此次讲座把健康教育与创城工作相融合，既为社区居民增强了健康理念，又提高了居民的文明意识，为创城全民总动员起到积极的促进作用。
（责任编辑：李婷婷）
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