通州区潞河中学附属学校开展二十四节气实践活动
来源：通州区文明办
时间：2022-06-23 芳荷初绽，蝉鸣渐响，夏至节气如期而至。“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”此时万物极盛，绿茵浓茂，生意盎然。天气虽然酷热，却也孕育着无尽的生机和美好。
一、立杆测影 趣味一夏
夏至这天太阳几乎直射北回归线，生活在北回归线上的人们正午时分在太阳下立根竿子，可以看到短暂出现的“立竿无影”现象。
而我们也可以在夏至日正午，看看自己一年中最短的影子，记录下影子的变化过程，感受古人的科学与智慧！
二、诵读经典 诗意一夏
夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡就曾借用这样的天气写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的绝妙诗句。
炎炎夏日，诵读一首古诗，让诗意浸润心田吧！
三、绘图制扇 绚烂一夏
夏日的美，不是一池春水般的静谧，而是各种颜色肆意晕染的张扬奔放。莲花的粉，荷叶的绿，湖水的青，再加上蝉鸣蛙声连成一片，声色俱佳，绘出壮阔的夏日风光。接天莲叶、映日荷花，在孩子们的笔尖焕发出勃勃生机！
“叠扇放床上，企想远风来。”夏至日友人间互赠折扇，一阵清风拂面而来，一股暖意也涌上了心头。
四、动手烹饪 美食一夏
夏至过后，太阳直射点逐渐向南移动，北半球白昼开始逐渐变短，夏至成为昼夜变化的界限，民间因此有“吃过夏至面，一天短一线”之说。气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。快来和同学们一起，为自己和家人，制作一碗可口的凉面，熬煮一锅止渴消暑的绿豆汤，或是一杯生津爽口的酸梅汤，清凉消夏吧！
五、整装再发 收获一夏
夏至日正是麦收之后，农人既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报”。一学期的学习生活已经行至大半，金黄的麦穗沉甸甸地弯下了腰，你的行囊是否满满当当？
夏雨绵绵润心田，骄阳似火万物生，希望同学们拂去暑热，静下心来，拥抱希望，向阳而生！
（责任编辑：王健恩）
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