海淀区学院路开展健康专题讲座
来源：海淀区文明办
时间：2019-12-27
12月25日，海淀区学院路北科大社区新时代文明实践站邀请来自中医世家的张大夫，为居民带来了一场“从头到脚说健康之头部保健”的专题讲座。
张大夫从中医的角度，用通俗易懂的讲述方式向大家分别介绍了头部保健的重要性、头痛的起因、如何利用食疗、按摩、养成良好的生活作息习惯等方法达到预防、治疗疾病的目的。同时教授大家通过面部、肢体、语言等身体信号对自己的疾病症状有个清晰的识别。并提示“五突然”现象：包括突然出现没有原因的头痛、突然面部或肢体麻木等身体的提示，让居民们有针对性地对常见疾病做出预防和判断。
居民们纷纷表示防范于未然很重要，通过此次讲座对头痛的认识更全面了、受益匪浅。未来，社区将开展更多的类似活动，为普及全民健康知识、提升全民健康素养水平起到更直接的作用。
（责任编辑：甄珍）
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