“纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。”5月5日，是二十四节气中的第七个节气——立夏。作为重要的农事节气，立夏时节，万物并秀，茁壮成长，民间也逐渐形成丰富多彩的“迎夏”习俗。5月5日，在海淀区苏家坨镇梁家园村文化活动中心，举办了以“粥香情浓赏民俗邻里和谐度立夏”为主题的甲辰年立夏习俗活动。

　　十几种食材熬煮　美味养生

　　走进梁家园村，身着节日盛装的腰鼓队员分列两旁，用欢快的鼓点欢迎前来参加活动的村民和游客。在文化活动中心室外的文化广场上，十几位穿着围裙，带着套袖、帽子、口罩的居民，围着三口直径1米左右的大铁锅忙碌着，锅里的立夏粥咕嘟咕嘟地冒着泡，空气中飘来阵阵粥香。“闻着就很香，我是从河南省来的游客，正好来这边玩，特别巧赶上了，刚才喝了一碗，添点喜气，这样的活动太好了。”游客郭先生说。

　　在文化活动中心室内的厨房里，还有五口同样的大锅，熬煮着立夏粥，煮粥的师傅们拿着特质的大铁勺不停地搅拌、整个屋内香气四溢。李师傅介绍：“立夏粥里有玉米、薏米、红豆、绿豆、花生、核桃、莲子等十几种粮食和坚果，大伙儿天不亮就过来支锅熬粥，平均一锅要熬一个多小时。”

　　在文化活动中心室内600余平方米的场地上，数百名村民与游客围着27张桌子坐下，一边品尝着香浓的立夏粥，一边聊着家常，互相分享工作和生活中的趣事。村民张先生笑着说：“专门跟家里人一起来喝立夏粥，邻里之间聊聊天话话家常，还能感受传统文化的内涵与传承，太好了。”

　　据考证，苏家坨地区立夏习俗活动源于明末清初，距今已有300余年。2009年，苏家坨地区立夏习俗被列为“海淀区非物质文化遗产项目”。2023年年初，苏家坨地区立夏习俗成功入选第一批全国“一县一品”特色文化艺术典型案例。

　　传统的习俗表演　亮点纷呈

　　不仅有立夏粥，苏家坨镇还准备了丰富多彩的习俗表演。上午9时，户外立夏习俗表演拉开序幕。表演者们身着传统表演服装，精神抖擞、喜气洋洋。各个民俗表演方阵，踏着鼓点和锣声，轮番上阵。

　　整齐划一的太平鼓，用激昂的节奏展示人们驱走邪祟、迎接太平的美好祝愿;南安河武松打店棍会在腾挪闪转中展现人们不屈不挠的奋斗精神;花钹大鼓以恢弘的气势展示了人们奔向美好明天的坚定步伐……每个节目各具特色，演员们携带的道具也为表演增色不少，尤其是扑蝴蝶方阵的道具蝴蝶，随着演员的舞步轻轻振翅，栩栩如生，周围观众拿着手机相机，争相记录精彩瞬间。

　　室内的表演也同样精彩，来自各个村居的表演队为居民们带来了歌曲、舞蹈、川剧、乐器演奏、变戏法等节目，引得现场观众掌声笑声不断。主持人还在节目间隙与观众积极互动，讲解立夏的文化背景和习俗。同时，活动现场还设置了丰富的体验项目，弗莱农庄的蔬菜、水果品相诱人，汁多味美;残障人士制作的精美手工艺品也吸引了很多小朋友驻足欣赏、把玩;在立夏习俗项目体验区，村民和游客可以现场体验缝制疰夏袋，墙上挂满了镇域内小学生画好的立夏蛋，更为这一传统民俗节日增加了一丝童趣。

　　自2009年起，立夏习俗活动已通过线上、线下不同形式，连续举办了16年，成为苏家坨镇最具影响力的文化品牌项目之一。作为苏家坨地区独具特色的传统民俗，苏家坨镇立夏习俗活动在传承优秀文化、弘扬文明新风，促进地区非物质文化遗产的传承、保护和发展等方面发挥着重要的作用。

　　苏家坨镇党委委员、副镇长果云说：“苏家坨地区‘食粥度立夏’的习俗传承了数百年，它源于生活、源于基层，有着坚实的群众基础和旺盛的生命力，是苏家坨民俗文化的缩影。未来，苏家坨镇将通过鲜花文艺汇演、苏家坨镇足球联赛、苏家坨镇地区运动会等特色活动，探索打造苏家坨越野跑、苏家坨镇樱桃节、凤凰岭登山节等品牌项目与地区文化、体育、旅游、农业等产业有机结合，助力打造消费新场景，赋能苏家坨社会经济发展。”