为深入落实平谷区“主动健康”基层健康科普工作要求，改善居民营养膳食状况，引导群众树立科学饮食理念，养成健康生活方式，切实降低因不合理膳食引发的慢性病发病风险，熊儿寨社区卫生服务中心立足辖区村民实际健康需求，组织健康科普宣讲队伍，深入区各村开展合理营养膳食主题巡回健康知识讲座，把专业、实用的健康知识送到村民家门口。

随着生活水平提升，高血压、糖尿病已成为乡村高发慢性疾病。不良饮食习惯、不规律作息、疏于日常管控，是导致慢病高发、反复的主要原因，严重影响村民身体健康和生活质量。

本次巡回宣讲聚焦群众最关心、最实用、最刚需的健康问题，精准对接乡村中老年群体健康需求，真正实现健康科普下沉基层、服务群众零距离。

讲座现场，中心宣讲人员结合农村居民生活饮食习惯，用通俗易懂、接地气的语言，深入浅出讲解核心健康知识。重点围绕居民日常三餐饮食，聚焦 “三减三健” 健康生活理念，结合乡村饮食特点，讲解低盐、低脂、低糖饮食的重要性，细致科普荤素搭配、粗细搭配、少食多餐的科学饮食方式。针对村民日常高盐、重油、喜吃腌制食品等饮食习惯，逐一指出健康隐患，手把手指导大家调整饮食结构，养成科学、健康、规律的膳食习惯，从饮食源头预防慢性病发生发展。

宣讲过程中，现场氛围热烈浓厚。针对村民提出的慢病用药、饮食忌口、日常养生等个性化问题，宣讲人员逐一耐心细致解答，一对一答疑解惑，切实解决群众的健康困惑。参与村民认真聆听、积极互动、记录重点，纷纷表示此次讲座内容贴合生活、实用性强，有效纠正了以往错误的养生认知，学到了实实在在的慢病管理和饮食健康知识。

此次健康宣讲活动共讲7场，受众人群为563人，发放盐勺、腰围尺等实用礼品563份。严格落实上级工作要求，进一步普及合理膳食的健康知识，规范了村民健康生活、饮食作息方式，显著提升了辖区群众的健康素养和自我保健能力。

下一步，熊儿寨乡将持续常态化推进健康科普进乡村、进家庭，不断丰富科普内容、创新宣教形式，把主动健康理念落到实处，全面提升辖区村民健康素养水平。