近日，海淀区马连洼街道农大社区在中国农业大学西校区操场开展了健步走活动，鼓励居民在运动中历练自我、增进情谊，共150位居民报名参与。

活动中，居民们步履矫健、热情高涨，一边向终点前进，一边唠着家常，在体验健身乐趣的同时，传递着邻里一家亲的情意。

一些经验丰富的健身达人向邻居分享运动心得，帮助大家纠正步频步态，调整呼吸节奏。

“挺直腰板，大步向前，看似简单的运动，却能改善人体代谢机制，提高肢体平衡性能，让我们的步履越走越轻盈，心态越走越年轻!”居民王先生说道。

下一步，马连洼街道将继续积极开展内容丰富、形式多样的文体活动，营造以邻为伴、与邻为善的良好氛围，共建美好幸福家园。