近日，大兴庄镇团委联合镇妇联依托洳苑嘉园社区文明实践站，组织辖区儿童开展我在新时代文明实践中心过暑假之“阳光心灵 快乐成长”心理健康教育活动，帮助孩子树立健康的生活理念，提高他们的心理健康水平。

理论赋能，助力成长

志愿者以一段轻松欢快律动操，把孩子们带入本次活动的核心话题，由专业心理老师以《学会爱自己》为主题，围绕“常见心理问题、研究形成原因、重塑健康心理”三部分进行讲解，帮助孩子们科学认识情绪，引导孩子们释放内心压力，积极面对学习生活，培养良好的心理品质及健康和谐的共处模式。

分享美好，敞开心扉

生活中发现那些零碎的小美好，温暖的小瞬间。活动现场为每一位孩子准备了“爱自己的N件小事打卡行动”，大家轮流发言分享“我可以做这些事来爱自己”，展现了对自我的认知与关爱，也让在场的每一个人感受到了他们的成长与力量。

情绪互换，以“焦”换甜

倾吐烦恼,拒绝焦虑。活动特地设置了“情绪交换商店”环节，大家敞开心扉将自己的负面情绪记录下来，以一种独特的方式发泄了内心的压力。心理老师、家长随机抽取孩子们的烦恼并现场交流解决办法，让大家在为他人解忧释惑中传递温暖与关爱。最后以“传递好心情”环节结束活动，让孩子们通过便签纸写下积极话语传递给身边人。

本次儿童心理健康赋能行动，不仅让儿童了解了焦虑情绪的本质，掌握了焦虑情绪的应对方法，还在他们心中播下了一颗积极向上的“种子”。愿这颗“种子”在他们未来的人生道路上能茁壮成长，为他们遮风挡雨，助力孩子们勇往直前、勇敢逐梦，书写属于他们的精彩篇章!