为持续推进全民健康理念普及，丰富辖区居民日常文体生活，引导群众养成积极自律、健康休闲的生活习惯，充分激活新时代文明实践阵地服务效能，近日，兴谷街道立足居民实际文体需求，特邀平谷区毽绳运动协会专业老师赵旭洲，在环塔公园开展毽绳运动普及推广活动，吸引辖区各年龄段居民踊跃参与，沉浸式感受毽绳运动的独特魅力。

本次活动以普及毽绳运动、传递健身乐趣为核心，兼顾专业性与趣味性。活动现场清风和煦、景致怡人，处处洋溢着轻松愉悦的运动氛围。授课环节中，赵旭洲老师结合大众健身特点，系统性讲解跳绳、踢毽子的基础技法、发力要点与健身功效，细致拆解花式跳绳、花样踢毽的实操技巧。针对老年居民、青少年等不同人群的运动基础与身体条件，老师一对一开展个性化指导，及时纠正不规范运动姿势，同时科普日常健身防护知识，帮助大家科学运动、规避运动损伤，切实掌握简单易学的毽绳运动技巧。

生动易懂的教学内容充分调动了居民的参与热情，现场互动氛围浓厚、参与度高涨。大家主动参与体验，踊跃尝试各类毽绳运动项目。跳绳体验区里，居民们轻盈跳跃、挥绳舞动，单人跳绳节奏轻快、身姿矫健，结伴组队跳绳配合默契、节奏有序;踢毽体验区中，五彩毽子凌空翻飞、起落灵动，居民们抬手抬脚、灵活操控，相互交流运动心得、切磋实操技法，邻里之间互帮互助、笑语不断，展现出辖区群众昂扬向上的精神风貌。

小运动传递大健康，小活动涵养新风尚。此次毽绳推广普及活动，以接地气、零距离的文体服务形式，让传统健身运动走进群众日常，有效丰富辖区文体服务内容，拉近街道与居民的距离。下一步，兴谷街道将持续深耕群众精神文化需求，不断优化新时代文明实践服务模式，常态化推出接地气、暖民心、聚人气的文体惠民、便民服务、文明宣讲系列活动，持续丰富居民精神文化供给，厚植全民健身文明氛围，以多元暖心的文明实践服务，持续提升辖区居民的生活幸福感与归属感。