新冠疫情暴发后，北京市社会体育管理中心积极整合各类资源， 加强多方合作，组织开展了一系列居家科学健身推广和征集活动。2020 年累计推送居家科学健身公益短视频、图文1000 余期，先后举办社会体育指导员居家健身云展示、“客厅挑战赛”、“我的战‘疫’ 日记”征集等活动，向市民推广简便易行、科学有效、适于居家练习的健身方法，广泛宣传科学健身知识，助力市民增强体质、坚定信心，弘扬体育正能量。

新冠疫情发生后，为满足市民居家健身需求，助力疫情防控工作，北京市社会体育管理中心积极整合各类资源，加强多方合作，组织开展了居家科学健身推广和征集活动。

利用自有平台，推送居家健身课程。利用“北京健身汇”“北京市社会体育指导员协会”微信公众号、小程序，征集、发布居家科学健身公益短视频、图文1000 余期，累计参与、观看超千万人次，向市民推广了简便易行、科学有效、适于居家练习的健身方法。《中国体育报》、国家体育总局官网、北京体育广播等媒体为此做了系列报道。

2020 年 2 月，北京市社会体育管理中心与北京体育广播等单位联合推出“客厅挑战赛” 征集活动。图为奥运冠军邓亚萍居家健身视频截图

积极引导动员，组织居家健身展示。《北京市全民健身条例》颁布实施3 周年之际，向全市社会体育指导员广泛征集居家健身素材，制作居家健身云展示视频，同时组织录制“全民健身、你我同行、众志成城、战‘疫’ 必胜”宣传口号视频，进一步增强了坚决打赢疫情防控阻击战的信心和决心。在全市疫情防控取得阶段性胜利后，征集制作“我的战‘疫’日记”总结视频， 展示了首都体育人积极参与疫情防控、大力宣传居家健身的良好精神风貌。

依托媒体优势，加强居家健身推广。依托北京市全民健身科学指导大讲堂《1025 动生活》《界内界外》两档电台栏目，每天各播一期居家科学健身节目，邀请运动、医学专家和优秀社会体育指导员代表参与节目录制，针对运动与免疫力、居家健身技巧及常见误区、体医融合、运动与康复等听众关心的话题为大家答疑解惑。两档节目日均收听量超过30 万人次。

社会体育指导员为战“疫”加油

加强多方合作，组织征集展示活动。先后与北京市体育总会秘书处、北京体育广播、北京市徒步运动协会等单位联合推出“客厅挑战赛”和“体育的力量” 征集活动，包括奥运冠军邓亚萍等在内的4.5 万人和1500 余个家庭积极响应，征集摄影、短视频、文学、书画4 类作品4000 余件，各平台总播放量近7000 万次。与北京市职工体育协会共同组织2020“互助保障”北京市职工健身技能培训（线 上）40 期，43000 人参加。

丰富多彩的活动进一步激发了市民居家科学健身的热情，提高了市民体质， 坚定了全民参与、共抗疫情的信心和决心。

（推荐单位：北京市社会体育管理中心）