为深入推进新时代文明实践，传播健康生活理念，近日，迎风街道西里社区新时代文明实践站开展“合理膳食 预防肥胖”移风易俗主题活动，引导居民摒弃不良饮食习惯，树立科学健康的生活新风尚。

活动中，实践站邀请专业老师开展专题讲座。老师结合图文资料，用通俗易懂的语言详细讲解了肥胖形成原因、对健康的危害，并围绕“食物多样、谷类为主”核心原则，指导居民如何合理搭配一日三餐，控制油盐糖摄入量。现场还设置互动问答环节，居民就日常饮食困惑积极提问，老师一对一解答，氛围热烈。

此次活动将移风易俗理念融入健康生活方式推广，“以前总觉得吃饱就行，现在知道科学饮食的重要性了!”参与活动的居民李阿姨感慨道。有效提升了居民对合理膳食和预防肥胖的认知，推动健康文明的生活方式深入人心。下一步，新时代文明实践站将持续开展健康主题活动，引导居民树立科学健康的生活理念，共同营造文明健康的社区新风。